달맞이꽃종자유 효능 및 부작용
달맞이꽃은 상큼한 노란빛이 매력적인 꽃으로 이름 그대로 낮에는 지고, 밤에 달을 맞으며 피는 꽃이라 해서 '달맞이꽃'이라고 불리게 되었습니다. 달맞이꽃종자유는 달맞이꽃의 씨앗에서 짜낸 식물성 기름인데요.
달맞이꽃종자유는 많은 효능을 가지고 있어 과거 인디언들이 피부병과 기관지 질환에 약재로 사용했고, 우리나라에서도 아주 오래전부터 다양한 용도로 사용되어 왔습니다.
다양한 달맞이꽃종자유 효능을 나타내는 대표적인 성분은 '감마리놀렌산'이라는 것입니다. 이 성분은 오메가6 지방산의 한 종류에 속하며 인체에 유익한 면이 많아 약재로 쓰일 뿐 아니라 식품이나 비누, 화장품등의 원료로도 사용되고 있습니다. 지금부터 달맞이꽃종자유 효능을 쉽게 알아보겠습니다.
달맞이꽃종자유 효능
감마리놀렌산 성분은 몸 속에서 프로스타글란딘을 합성할 때 꼭 필요한 성분으로 혈당 및 콜레스테롤을 조절과 혈액순환 및 인체의 대사에 관여하는 성분입니다. 이 감마리놀렌산은 달맞이꽃종자유에 풍부하게 함유되어 있습니다.
달맞이꽃종자유 효능 - 피부건강
달맞이꽃종자유의 '프로스타글란딘'이라는 성분은 피부세포가 재생되도록 촉진하고, 염증을 억제하는 효능이 있습니다. 이는 노화를 예방하고, 건강한 피부를 유지할 수 있도록 도움을 주며 여드름이나 아토피 증상을 개선하는데도 좋은 영향을 줍니다.
달맞이꽃종자유 효능 - 여성 건강
달맞이꽃종자유의 감마리놀렌산 성분은 특히 여성의 자궁 건강에 좋은 영향을 주는데요. 혈액순환을 방해하여 몸을 차게 만드는 노폐물을 배출하는 효능이 있어 혈액순환을 원활하게 해주며 월경 증후군, 갱년기 증상을 완화하는데도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
달맞이꽃종자유 효능 - 혈관질환 예방
달맞이꽃 종자유에 풍부한 함유되어 있는 감마리놀렌산 성분은 혈액의 흐름을 방해하고 고혈압이나 심근경색 등과 같은 심혈관질환의 원인이 되는 콜레스테롤의 배출을 촉진하고, 혈전이 생성되는 것을 막아주어 건강한 혈관을 유지할 수 있도록 좋은 영향을 줍니다.
달맞이꽃종자유 효능 - 관절염 예방 및 증상완화
달맞이꽃종자유의 감마리놀렌산 성분은 염증을 유발하는 물질이 생성되는 것을 억제하여 관절의 연골이 손상되는 것을 막고 관절 통증을 완화하는 효능이 있다는 보고가 있습니다. 또한 자가 면역질환인 류머티즘 관절염의 예방 및 증상을 완화에도 도움을 준다고 합니다.
달맞이꽃종자유 효능 - 체지방 억제
달맞이꽃종자유의 프로스타글란딘 성분은은 지방세포에 미토콘드리아가 원활히 작용할 수 있도록 촉진하여 지방이 연소되도록 도와 체내에 지방이 쌓이는 것을 억제하는데 도움을 줍니다.
달맞이꽃종자유 부작용
달맞이꽃종자유는 오일이기 때문에 보관에 유의하셔야 합니다. 최대한 빛에 노출되지 않도록 어둡고 서늘한 실온에 보관하시는 것이 좋습니다. 또한 과다하게 섭취하면 복통과 설사를 유발할 수 있고, 혈관에 관련된 질환을 가지신 분들은 전문가와 상의 후 섭취하시는 것이 좋습니다. 이상 달맞이꽃종자유 효능 및 부작용에 대해 알아보았습니다. 감사합니다.
2021.10.27 - [건강정보통] - 콤부차 효능 및 부작용
콤부차 효능 및 부작용
콤부차 효능 및 부작용 콤부차는 홍차나 녹차를 기본으로 하여 발효를 위한 재료인 scoby와 함께 사탕수수의 원당이나 설탕을 첨가하여 발효시킨 차입니다. 발효과정에서 유산균이 다량 생성되
true.your-life-story777.com
2021.10.25 - [건강정보통] - 류마티스 관절염 초기증상 꼭 알아두자!!
류마티스 관절염 초기증상 꼭 알아두자!!
류마티스 관절염 초기증상 류마티스 관절염 초기증상에 대해 알아보겠습니다. 대개 '관절염'이라하면 나이가 들면서 관절이 노화되면서 발생하는 '퇴행성 관절염'을 떠올리게 됩니다. 하지만
true.your-life-story777.com
2021.10.16 - [건강정보통] - 족저근막염 치료법 및 증상
족저근막염 치료법 및 증상
족저근막염 치료법 및 증상 자고 일어나 발을 딛고 일어서서 걸어가려고 할 때 발뒤꿈치에 찌릿한 통증이 느껴져 걷기가 힘들다면 족저근막염 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 족저근막염은 발
true.your-life-story777.com
2021.10.04 - [건강정보통] - 오메가 3 효능 및 부작용
오메가 3 효능 및 부작용
오메가 3 효능 및 부작용 (알티지 오메가3) 오메가 3는 불포화 지방산으로 인체의 대사에 중요한 역할을 하는 영양성분입니다. 안타깝게도 오메가 3에 포함되어 있는 DHA성분은 체내에서 합성되지
true.your-life-story777.com
2021.10.02 - [건강정보통] - 새싹보리 효능과 부작용
새싹보리 효능과 부작용
새싹보리 효능과 부작용 새싹보리는 보리씨앗을 심은 뒤 10~20㎝ 정도 자라난 보리의 새싹을 의마합니다. 그대로 키우면 보리가 열리는 것이지요. 굳이 새싹보리와 보리를 구분하는 이유는 어
true.your-life-story777.com
2021.09.01 - [건강정보통] - 비타민B 효능 및 부족증상
비타민B 효능 및 부족증상
비타민B 효능 및 비타민B 부족증상 비타민B은 인체에 반드시 필요한 성분이지만 자체 합성이 되지 않아 반드시 따로 보충해야 하는 영양소입니다. 수많은 비타민 중에서도 피로회복에 도움을 주
true.your-life-story777.com
2021.10.05 - [건강정보통] - 구기자 효능과 부작용 체크체크!!
구기자 효능과 부작용 체크체크!!
구기자 효능과 부작용 구기자는 인삼, 하수오와 함께 3대 명약이라 불릴만큼 효능이 뛰어난 열매입니다. 특히 필수 아미노산과 함께 간 건강에 도움을 주는 베타인 성분이 풍부하게 함유되어 있
true.your-life-story777.com
2021.08.29 - [건강정보통] - 아로니아즙 효능
아로니아즙 효능
아로니아즙 효능 (아로니아 효능) 원산지가 북아메리카인 아로니아는 혹독한 자연환경에서도 살아남을만큼 생명력이 강한 식물입니다. 이 때문인지 다른 작물보다도 월등한 항산화 물질을 함
true.your-life-story777.com
2021.08.26 - [건강정보통] - 단백질 많은 음식 및 단백질 부족 증상
단백질 많은 음식 및 단백질 부족 증상
단백질 많은 음식, 단백질 부족 증상, 단백질 과다섭취 부작용 인간의 신체의 구성요소 중 물 다음으로 많은 성분은 단백질입니다. 단백질은 신체의 근육과 피부, 손톱, 머리카락, 호르몬 등의
true.your-life-story777.com
2021.08.11 - [건강정보통] - 알로에 효능 및 먹는 방법
알로에 효능 및 먹는 방법
알로에 효능 및 알로에 먹는 방법 알로에는 다육식물로 열대지방이 원산지입니다. 종류가 수백가지이며 인류가 처음으로 약재로 사용했던 식물로 '하늘의 축복'으로도 불렸습니다. 알로에 효능
true.your-life-story777.com
'건강정보통' 카테고리의 다른 글
| 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 (0) | 2021.11.02 |
|---|---|
| 독감예방접종 사전예약 및 백신 무료접종 대상자 (0) | 2021.10.30 |
| 콤부차 효능 및 부작용 (0) | 2021.10.27 |
| 류마티스 관절염 초기증상 꼭 알아두자!! (0) | 2021.10.25 |
| 생강 효능 및 생강차 만들기 (0) | 2021.10.19 |
댓글