728x90 반응형 건강정보통83 절대'우유'와 같이 먹으면 안되는 음식!! '우유'와 같이 먹다간 건강 해치는 음식!! 우유 좋아하시나요. 완전식품으로 알려진 우유는 칼슘이 풍부하고, 질 좋은 단백질, 철분, 인, 다양한 비타민 등이 함유되어 있습니다. 하지만 우유와 함께 먹다가 오히려 건강을 해치는 다음과 같은 음식들이 있습니다. '우유'와 함께 먹으면 안되는 음식 (함께보는 건강정보) - 혈액순환 좋아지게 하는 쉬운 방법 및 음식은? - 뱃살 원인 내장지방 살살 녹이는 5가지 '차(tea)' -설탕 칼슘섭취를 위해 우유를 드신다면 설탕과 함께 드시는 것은 좋지 않습니다. 이는 설탕이 혈액을 산성으로 변하게 하여 칼슘이 빠져나가게 만들기 때문입니다. -고구마 고구마를 먹고 소화가 되지 않아 다시 목으로 올라오는 증상이 생기는 경우가 있습니다. 이는 고구마에 풍부한 섬유질때문입.. 2022. 4. 16. 코로나19 증상 실제로는 이렇습니다. (오미크론 증상) 코로나 폭풍이 조금씩 지나가고 있습니다. 하지만 아직도 하루에 수십만명이 계속 확진되고 있는데요. 주변에서 기침을 조금만 나도 코로나 확진이 아닌가 하는 걱정이 되실텐데요. 제가 코로나에 확진되어 보니 생각보다 증상이 심하다는 생각이 듭니다. 제가 코로나19에 확진되었던 경험을 포함해서 코로나19 (오미크론) 증상을 알아보겠습니다. 손톱에 세로줄이 생기는 이유 손톱에 세로줄이 생기는 이유 손톱에 세로줄이 생기는 이유를 알아보겠습니다. 손톱의 상태로 우리 몸이 얼마나 건강한지 확인해볼 수 있는데요. 몸의 건강이상을 확인해 보려면 수시로 손톱의 true.your-life-story777.com * 코로나19 '오미크론 증상' 질병청에 따르면 코로나19 (오미크론)에 감염되어도 경증과 무증상 비율이 높고, 발.. 2022. 4. 1. 혈액순환 좋아지게 하는 쉬운 방법 및 음식은? 사람이 건강하기 위해서는 혈액순환이 잘 되어야 합니다. 특히 계절과 상관없이 혈액순환이 원활하지 않다면 인체 건강에 전반적으로 나쁜 영향을 주게 됩니다. 혈액순환이 잘 되지 않으면 두통과 손발 끝이 시린 수족냉증, 피로, 팔다리 저림 등을 유발하고 고혈압, 뇌졸중 등까지 일으킬 수 있습니다. 그렇다면 혈액순환을 좋게 하려면 여러가지 방법이 있는데요. 하지만 방법이 어렵다면 실천하기가 어렵겠지요. 혈액순환 좋아지게 하는 쉬운 방법은 어떤 것이 있는지 함께 알아보겠습니다. (함께보면 좋은 글) - 가려움의 원인은 따로 있습니다. (가려움의 진짜 원인) - 뇌졸중 전조증상 10가지 체크!! - 뇌경색 초기증상 미리 체크하세요. 혈액순환 좋아지게 하는 쉬운 방법 1. 혈액순환의 기본은 체온을 따뜻하게 하는 것이.. 2022. 3. 28. 뱃살 원인 내장지방 살살 녹이는 5가지 '차(tea)' 오늘은 뱃살의 원인이 되는 내장지방을 분해하는 차(tea) 5가지를 만나보겠습니다. 세상은 잘먹고 잘사는 것을 중요시 여깁니다. 하지만 그와 더불어 남녀노소 할 것 없이 뱃살 걱정도 함께 늘고 있는데요. 뱃살을 만드는 '내장지방'은 왜 생기는 지, 어떻게 줄이는지도 알아보겠습니다. 뱃살 원인 ( 건강에 치명적인 '내장지방' ) 우리 몸에는 수 많은 지방세포가 존재하고 있습니다. 이 지방세포는 우리가 탄수화물이나 지방을 섭취하면 에너지를 저장하고, 필요시에 에너지를 공급하는 역할을 하게 됩니다. 하지만 필요한 에너지보다 많이 먹게되면 우리 몸의 지방세포는 하나하나 비대해지고, 피부밑에서 커지고 남은 지방들은 내장에 붙어 만병의 근원이라는 '내장지방'까지 늘어나게 됩니다. (지방세포 하나는 무려 400배까지.. 2022. 3. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 21 다음 728x90 반응형
