728x90 반응형 건강정보통83 어지럼증의 원인 알아보아요. 어지럼증의 원인 체크!! 어지럼증의 원인을 알아보겠습니다. 누구나 한 번쯤은 눈앞이 핑돌며 어지러우신 적이 있으실텐데요. 앉아있다가 갑자기 일어났을 때 나타나는 어지럼증은 금방 사라지지만, 시간이 지났는데도 어지럼증이 사라지지 않으면 몸에 무슨 문제가 있는지 걱정되기 마련이지요. '어지럼증의 원인'이 수면시간이 부족하거나 몸에 피로가 쌓이는 것처럼 단순한 것일 수도 있지만, '뇌'에 질환이 발생하거나 특정한 질병이 원인이 되기도 합니다. 어지럼증은 왜 생기는 것인지 어지럼증의 원인을 알아보겠습니다. **어지럼증의 원인 -어지럼증의 원인 - 이석증 어지럼증의 원인으로 가장 많이 나타나는 것은 '귀에 생긴 문제'라고 합니다. 귀에 생기는 대표 질환은 '이석증'입니다. 이석증은 누워서 편하게 자세를 취해도 속.. 2021. 12. 21. 비타민d 부족증상 확실히 체크!! 비타민d 부족증상 제대로 알아보아요. 집에만 있어도 재밌는 것이 어찌나 많은지 햇볕을 보지 않는 날이 많아지고 있습니다. 햇볕을 받아야 비타민d를 충족할 수 있는데 실내에만 있다보니 '비타민d 부족증상'을 호소하는 경우가 많아지고 있는데요. 비타민d는 생명을 유지하는데 필수적인 영양소이기 때문에 '비타민d 부족증상'은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 많은 분들이 알다시피 비타민d는 햇볕을 받아야만 체내에서 합성이 됩니다. 다만 몸에 필요한만큼의 비타민d를 충족하기 위해서는 다량의 자외선을 필요로 하는데요. 좌외선에 오랜시간 노출하는 것은 피부의 노화와 피부암의 위험도를 상승시킬 우려가 높아 비타민d 많은 음식이나 영양제라도 섭취하는 것이 좋습니다. * 비타민d 효능 먼저 비타민d 효능은 어떤 것이 있.. 2021. 12. 21. 산수유 효능 및 부작용 주의하세요. 산수유 효능 및 부작용 어린 시절 시골 할머니 댁에 가면 앵두 같은 빨간 열매가 주렁주렁 달린 산수유나무가 있었습니다. 붉은 빛깔이 너무 고와 한참을 감상하곤 했었는데요. 어릴 때는 못 먹는 열매인 줄로만 알았는데 산수유 열매가 건강에도 많은 도움을 준다고 하네요. 산수유 효능 및 산수유 부작용은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 산수유 고르는법 산수유를 고르실 때는 신맛이 강하고 색이 붉은 것이 좋습니다. 구기자와 유사하게 보이지만 신맛이 구기자보다 강합니다. 산수유는 말려서 차로 드시거나 삼계탕을 끓이실 때 함께 넣으셔도 좋습니다. 산수유 효능 7가지 산수유에는 다양한 비타민과 미네랄, 철분, 칼슘 등을 비롯하여 몰리브덴, 베타카로틴, 유기산, 리놀렌산, 올레인산 등의 항산화 성분도 풍부하게 포함되.. 2021. 12. 16. 뇌졸중 전조증상 10가지 체크!! 뇌졸중 전조증상 10가지 '뇌졸중'은 오래전 '중풍'으로 불리던 뇌혈관 질환으로 갑작스럽게 찾아오는 위험한 질환입니다. 예전에는 50대 이상에서 많이 발생했다면 최근에는 젊은 층에서도 발생률이 높아지고 있기 때문에 뇌졸중 전조증상을 잘 숙지해 두셔야 합니다. 뇌졸중은 암과 함께 우리나라의 사망원인 1~2위를 다투고 있는 상황입니다. 하지만 빠르게 뇌졸중을 발견하고 치료한다면 후유증을 최소한으로 줄일 수 있어 일상생활도 가능하다고 하는데요. 뇌졸중이 무엇이며 뇌졸중 전조증상이 무엇인지 쉽게 알아보도록 하겠습니다. * 뇌졸중이란? 뇌졸중이란 것은 뇌혈관에 발생한 모든 질환을 말합니다. 즉, 뇌혈관이 막혀서 발생하는 뇌경색 (허혈성 뇌졸중)과 뇌혈관의 파열로인해 뇌 조직 안으로 혈액이 유출되는 뇌출혈을 모두 .. 2021. 12. 15. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 21 다음 728x90 반응형
