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스테로이드 부작용 알아보아요. 스테로이드 부작용 알아보아요. 누구나 한 번쯤은 스테로이드라는 것을 접해 보았을 것입니다. 스테로이드는 빠르고 효과적으로 염증에 반응하는 치료제로 다양한 질환에 광범위하게 사용되고 있습니다. 스테로이드는 제대로 잘 사용하면 약이 되지만, 잘못된 방법으로 사용하거나 남용하면 독이 될 수 있기 때문에 제대로 알고 사용해야 합니다. 스테로이드 부작용을 잘 숙지하시기 바랍니다. 저의 경험도 함께 이야기해 보겠습니다. 스테로이드 스테로이드란 물질을 처음에는 류머티스 관절염 치료제로 만들게 되었다고 합니다. 류머티스 질환에 따른 염증에 빠르게 반응하는 것이 입증되면서 다른 질환에도 사용되었다고 하는데요. 우리가 흔히 접하는 스테로이드는 부신피질 호르몬제로 체내의 염증과 알레르기같은 증상을 가라앉힐 때 사용되고 있습.. 2021. 11. 25.
두드러기 원인 및 가라앉히는법 쉽게 알아두세요. 두드러기 원인 및 두드러기 가라앉히는법 두드러기 원인과 두드러기 가라앉히는법을 알아보겠습니다. 저는 초등학생 시절, 무더운 날씨에 도시락 반찬으로 싸갔던 햄을 먹고 두드러기가 생긴 적이 있습니다. 제가 겪었던 두드러기 증상은 심한 가려움을 동반한 발진으로, 두드러기가 상체 쪽에 특히 심했던 기억이 있습니다. 발진이 가라앉았다가도 기름기 있는 음식을 조금이라도 먹으면 곧바로 두드러기가 올라와서 며칠간 음식도 맘대로 못 먹고, 괴로웠던 기억이 있는데요. 도대체 두드러기라는 것은 왜 생기는지 알아보겠습니다. 두드러기란? 두드러기는 특정한 원인으로 의해 피부 진피의 혈관이 반응하는 것으로, 심한 가려움을 동반하며 일시적으로 피부가 팽팽하게 부어오르는 증상입니다. 꼭 피부가 벌레에 물린 것처럼 부어오르지만 크기와.. 2021. 11. 24.
하늘마 먹는 방법 및 효능 쉽게 알아보아요. 하늘마 먹는 방법 및 하늘마 효능 하늘마는 우리에게 익숙한 참마처럼 땅 속에서 나지 않고 포도처럼 넝쿨에서 열리는 마입니다. 하늘에서 달려서 자란다고 '하늘마'또는 '열매마'라고 합니다. 하늘마는 무더운 나라인 아프리카나 필리핀이 원산지인데요. 맛이 좋고, 농가에서 재배할 때 병충해의 영향을 거의 받지않은 작물이라 우리나라에서도 재배하는 곳이 점점 많아지고 있습니다. 하늘마는 참마와 다르게 껍질부분도 먹을 수 있는데요. 참마보다 더욱 많은 효능을 가지고 있다고 합니다. 그렇다면 하늘마 효능은 무엇인지 알아보고, 하늘마 먹는 방법도 알아보도록 하겠습니다. 하늘마 보관방법 하늘마를 보관하실 때 주의해야 하는 점이 있습니다. 그것은 냉장보관을 하지 않는 것입니다. 하늘마는 열대성 식물이라 상온에 보관해야 합니.. 2021. 11. 22.
마그네슘 부족현상 및 하루 권장량 마그네슘 부족현상 및 효능, 마그네슘 하루 권장량을 알아보겠습니다. 마그네슘은 사람의 인체에 무수히 존재하는 무기질 중 네 번째로 많이 포함된 물질입니다. 특히 마그네슘은 인체를 지탱하는 뼈와 치아를 구성하는데 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 마그네슘이 풍부한 음식도 함께 보겠습니다. 마그네슘 효능 및 마그네슘 부족현상 * 마그네슘 효능 - 인체 및 정신건강 인체를 지탱하는데 필수인 뼈를 구성하는데는 칼슘과 인, 마그네슘이 함께 중요한 역할을 합니다. 따라서 뼈를 튼튼하게 하기 위해서는 마그네슘이 부족하지 않도록 하루 권장량을 유지하는 것이 중요합니다. 마그네슘은 세포막과 신경기능의 유지 및 근육의 수축과 이완에도 영향을 미칩니다. 인체 내의 단백질과 지방, 핵산의 합성에도 관여하며 신경자극을 전달하는.. 2021. 11. 20.
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