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엉겅퀴 효능 (밀크시슬) 살펴보아요. 엉겅퀴 효능 (밀크시슬 or 밀크씨슬) 세상이 발전해갈수록 몸은 점점 더 피곤해지는 것 같습니다. 오죽하면 피로는 간 때문이라는 우스갯소리가 나왔을까 싶은데요. 오늘은 간건강에 도움이 되는 밀크시슬, 즉 엉겅퀴 효능을 알아보도록 하겠습니다. 일단 엉겅퀴라고 하니 생소하게 생각하시는 분도 많으실텐데요. 우리에게는 엉겅퀴보다는 밀크시슬이나 밀크씨슬이라는 말이 익숙하실 것입니다. 엉겅퀴는 보라색의 꽃이 아름다운 민들레과에 속하는 식물로 2천년 전부터 존재했습니다. 이 엉겅퀴의 줄기를 잘라보면 하얀 우유같은 액체가 나오는데요. 이것이 우유와 비슷하게 보인다해서 밀크시슬로 불리고 있습니다. 이 밀크시슬(밀크씨슬)이 다양한 효능을 가지고 있다고 하는데요. 엉겅퀴 효능은 어떤 것이 있는지 살펴보겠습니다. 엉겅퀴 효능.. 2021. 12. 2.
바퀴벌레 퇴치방법 알아두세요. 바퀴벌레 퇴치방법 체크!! 오래전부터 바퀴벌레 박멸은 인간의 숙제입니다. 바퀴벌레란 놈은 크기는 손가락보다도 작으면서 어찌나 자기 몸보다 수백 배나 큰 사람을 괴롭게 하는지 아주 지긋지긋합니다. 만남이 절대 반갑지 않은 바퀴벌레 퇴치방법을 알아보겠습니다 바퀴벌레 바퀴벌레는 현재까지 전세계에 4천 여종이 살고 있다고 합니다. 그 중에서 한국에서 사는 바퀴벌레는 10종 정도인데요. 주로 오래된 건물이나, 습기가 많고 어두운 곳에서 많이 살고 있습니다. *우리나라에 살고있는 바퀴벌레 1. 독일바퀴 2. 일본바퀴 3. 호주 바퀴 4. 미국바퀴 5. 먹바퀴 6. 갑옷 바퀴 7. 경도 바퀴 8. 줄 바퀴 9. 가시 바퀴 10. 산바퀴 바퀴벌레는 야행성이라 어두운 곳을 좋아하는데요. 빛이 거의 없고, 습기가 많은 장.. 2021. 12. 1.
통영 가볼만한곳 베스트10 통영 가볼만한곳 베스트10 오늘은 통영 가볼만한곳 베스트10을 알아보겠습니다. 통영은 저희 가족에게 친숙한 여행지인데요. 통영은 동양의 나폴리로 불릴 정도로 청정한 바다로 유명한 곳이지만 볼거리, 즐길거리가 많아서 꼭 가보시라고 말씀드리고 싶네요. 지금부터 통영 가볼만한곳 베스트10을 소개해 보겠습니다. 통영 가볼만한곳 1. 통영케이블카 통영 가볼만한곳 중 가장 먼저 소개해 드릴 것은 통영케이블카입니다. 이미 아시는 분도 많으시겠고, 통영에 여행가보신 분이라면 한 번쯤은 이용해 보셨을텐데요. 우리나라의 100대 명산에 속하는 미륵산에 위치한 통영케이블카는 그 이동거리가 1,975m로 국내에서는 최장의 길이를 자랑하고 있습니다. 저는 통영케이블카를 두 번정도 타보았는데요. 통영 케이블카에 타고 있으면 저 .. 2021. 11. 29.
대추 효능 제대로 알아보자. 대추 효능 10가지 쉽게 알아보기. 오늘은 맛있고 영양많은 대추 효능을 알아보겠습니다. '대추를 보고 먹지 않으면 늙는다.'는 속담을 들어본적이 있으신가요. 그만큼 대추는 노화를 막아주는 효능이 뛰어난 과일로 알려져 있습니다. 가을철에만 만날 수 있는 갓 수확한 대추는 사과처럼 맛도 달콤하지만, 식감도 아삭해서 저도 참 좋아하는데요. 다만 한시적으로만 먹을 수 있기에 말린 대추를 만나는 경우가 더 많지요. 대추를 말리면 당도도 높아지고, 사시사철 먹을 수 있다는 것이 장점인데요. 특히 대추 효능의 대표적인 항산화 성분인 '폴리페놀'은 생대추보다는 말린 대추에 훨씬 많이 함유되어 있다고 합니다. 말린 대추는 주로 몸을 보호하는 대추차나 삼계탕처럼 건강한 음식의 재료로 많이 이용하는데요. 지금부터 대추 효능.. 2021. 11. 27.
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