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건강정보통83

통풍에 해로운 음식 체크!!! 통풍에 해로운 음식 체크!!! 통풍이란 혈액 속의 요산의 농도가 높아져 관절과 연골, 힘줄 등에 침착되어 염증을 유발하는 질환입니다. 통풍으로 염증이 발생하면 염증부위가 퉁퉁붓고 극심한 통증을 동반하게 되고, 심하면 관절의 변형을 가져오기도 합니다. 통풍은 재발이 잘 되는 질환이기에 식습관 개선을 통해 꾸준한 관리가 필요합니다. 통풍 예방 및 재발을 막기위해 통풍에 해로운 음식이 무엇인지 알아보겠습니다. [건강정보통] - 통풍 증상 및 치료법 통풍 증상 및 치료법 통풍 증상 및 통풍 치료법 / 통풍 원인 바람만 스쳐도 아프다는 통풍 증상 및 통풍 치료법을 알아보겠습니다. 통풍은 모르고 지내다 어느날 갑작스럽게 발가락이 붓고 관절이 아파서 병원에서 true.your-life-story777.com 통풍 원.. 2021. 11. 8.
코로나 라이브 확진자 현황 실시간 코로나 라이브 확진자 현황 실시간 확인 전세계적으로 위드 코로나가 시작되고 있습니다. 하지만 위드 코로나를 시행한 후 지구 반대편에는 코로나19 확진자가 폭증해서 다시 어려움을 겪고 있다는 소식이 들려오고 있습니다. 우리나라도 얼마 전부터 위드코로나를 시작했기 때문에 확진자 폭증의 가능성에서 예외는 아닐텐데요. 매일 2천명 이상의 확지자 소식을 들으면 마음이 답답하네요. 이미 아시는 분들도 많이 계시겠지만 '코로나 라이브 홈페이지'에서는 대한민국을 비롯해서 전세계의 코로나 확진자 현황을 실시간으로 확인 할 수 있습니다. 코로나 라이브 홈페이지에서 확인할 수 있는 흥미로운 정보들을 살펴보겠습니다. 코로나 라이브 홈페이지 코로나 라이브 홈페이지를 방문하실 분은 검색창에서 '코로나 라이브'를 검색하시거나 아래.. 2021. 11. 6.
고구마 효능 및 부작용 체크!!! 고구마 효능 및 부작용 겨울이 가까워지니 길거리에서 만났던 군고구마가 떠오릅니다. 고구마는 맛있기도 하지만 다양한 영양소도 풍부햐고 식사를 대용해서 먹을 수 있을 만큼 먹고나면 속이 든든해서 일석이조의 음식이 아닐까 하는데요. 건강에도 많은 도움을 주는 고구마 효능을 알아보려고 합니다. 더불어 고구마 부작용도 함께 알아볼께요. 고구마 효능 고구마에는 탄수화물과 단백질, 칼륨 등과 함께 다양한 비타민과 항산화 성분을 함유하고 있어 영양간식으로 손꼽히고 있습니다. 그만큼 건강에 좋은 영향을 미치는 다양한 고구마 효능을 가지고 있습니다. 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 고구마 효능 - 장 건강 고구마에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 장 건강에 이롭습니다. 고구마의 풍부한 섬유질은 세라핀 성분과 함께 장.. 2021. 11. 3.
당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 당뇨에 좋은 음식 및 나쁜 음식을 알아보겠습니다. 당뇨는 과식과 고칼로리, 고단백 등으로 불균형적인 식습관과 비만, 스트레스, 운동부족 등이 원인입니다. 당뇨는 인슐린 분비가 전혀 되지 않거나(1형), 적게 분비되어(2형) 혈당이 제대로 조절되지 않는 만성질환으로 완치가 어려운 질환에 속합니다. 이미 알려진대로 당뇨는 혈관건강과 밀접하기 때문에 말초혈관과 신경에 연관된 합병증의 발생률이 높습니다. 하지만 올바른 생활습관과 당뇨에 좋은 음식으로 관리를 잘 한다면 오랜시간 건강을 유지할 수 있습니다. 그렇다면 어떤 음식이 도움이 되는지 지금부터 당뇨에 좋은 음식 및 나쁜 음식을 알아보겠습니다. 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 당뇨에 좋은 음식이라하면 혈당을 높이지 않는 자연에서 .. 2021. 11. 2.
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