인후통 증상 및 원인
찬바람이 시린 계절입니다. 아무래도 실내외 온도차가 커지다보니 면역도 떨어지고, 목이 따가운 인후통 증상을 보이는 분들이 늘고 있습니다. 인후통으로 목에 염증이 생기면 목이 붓기도 하고, 평상시에 생각없이 하던 침을 삼키는 과정만으로도 상당한 통증을 느끼게 됩니다.
* 인후통 원인 *
인후염은 바이러스와 세균에 의한 감염으로 발생합니다. 목을 많이 쓰거나, 과도한 스트레스, 몸에 면역력이 떨어지거나 호흡기의 심한 건조, 감기, 흡연, 매연, 음주, 알레르기 등의 원인으로 발생합니다. 인후통을 빠르게 치료하지 않으면 중이염이나 폐렴같은 2차 감염의 우려가 있기 때문에 빠르게 치료를 받는 것이 좋습니다.
* 인후통 증상 *
인후통은 목에 염증이 발생하는 것으로 목이 붓고, 발열과 기침 등의 증상이 나타나기도 합니다. 처음에는 인후통 증상으로 목이 아프다가 전신에 증상이 나타나는 인후염으로 발전할 수 있습니다. 이때는 열이나고 목감기와 유사한 증상이 나타날 수 있고, 염증이 다른 부분까지 번질 수 있기 때문에 진단을 받는 것이 좋습니다.
감기 바이러스로 인후통 증상이 나타날 때 목입속으로 편도 부분을 보면 목구멍 주위가 빨갛게 충혈된 것을 볼 수 있습니다. 이런 정도는 시간이 지나면 저절로 호전디는 경우가 대부분입니다.
다만 세균에 의한 감염으로 인후통 증상이 나타나는 경우에는 조금 더 주의해야 합니다. 이 경우에 입 속으로 편도 부분을 보면 하얀 백태가 낄 수 있고, 턱 아랫족이나 목의 뒤쪽에 임파선 부종이 생기긱도 합니다. 이런 경우에는 항생제가 필요할 수 있기 때문에 빠르게 진단을 받는 것이 좋습니다.
* 인후통 치료 *
대부분의 인후통은 잘자고 잘먹고 푹쉬면 시간이 지나면 저절로 좋아집니다. 하지만 좀 더 빠른 치료를 위해서 몇 가지 생활습관을 변경하는 것이 도움이 됩니다.
먼저 실내에 적절한 습도를 유지하여 건조하지 않게 해야 합니다. 실내가 건조하면 기관지를 자극하기 때문에 목이 따가운 인후통 증상이 더 심해집니다. 또한 환기를 자주하여 실내 공기를 정화하는 것도 중요합니다. 또한 집안에서도 차갑고 건조한 공기가 목구멍에 바로 닿지 않게 마스크를 착용하는 것도 도움이 됩니다.
또한 기관지 건강에 좋은 도라지차나 대추차, 모과차 등을 수시로 마시는 것도 좋습니다. 차가 번거롭다면 따뜻한 물을 수시로 마시는 것도 괜찮습니다.
목의 통증이 심할 때는 은은한 소금물로 가글하면 통증을 줄이는데 도움을 받을 수 있습니다. 가글을 할 때는 목을 뒤로 젖혀 목의 안쪽까지 가글액이 닿게 하는 것이 좋습니다. 또한 목에 스카프를 둘러 따뜻하게 하는 유지하는 것도 중요합니다. 지금까지 인후통 증상 및 치료에 관해 알아보았습니다.
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