비염이 있는 사람은 코에서 먼저 계절의 변화를 느끼게 됩니다. 왜냐하면 일교차가 심해지는 환절기엔 어김없이 재채기, 코막힘이 나타나 일상생활에 많은 불편함을 주곤 하기 때문입니다.
비염 증상
비염은 비강의 점막에 염증이 발생한 질환입니다. 비염은 알레르기성 비염과 만성 비염, 그리고 급성비염으로 나뉘어 있습니다.
주로 '알레르기 비염'을 비염이라고 말하고, 1년 내내 계절에 관계없이 비염 증상이 나타나는 것을 만성 비염이라고 합니다.
주된 비염 증상은 재채기, 코막힘, 콧물, 두통이며 비염 증상이 심하면 집중력이 떨어지고 후각을 상실하거나 기침이 나기도 합니다.
알레르기성 비염은 코점막에 특정한 자극이 오면 과한 반응을 보여 재채기, 콧물이 나는 증상이 나타나는데요. 비염을 유발하는 원인은 동물이 털이나 집먼지 진드기, 꽃가루, 곰팡이, 음식, 날씨, 유전적 요인 등 아주 다양합니다.
많은 비염의 원인들 중 비염을 유발한 원인이 집먼지진드기라면 계절과 관계없이 비염 증상을 보일 수 있고, 꽃가루가 비염의 원인인 경우는 봄철에만 비염 증상이 나타나기도 합니다.
알레르기 비염의 경우는 감기와 증상이 비슷하지만 열이 나거나 목이 아픈 증상은 없습니다. 비염 유발 물질이 비강의 점막을 자극하면 재채기가 연속으로 나며 콧물을 동반하게 됩니다. 비염 증상이 심한 경우에는 코가 막히고 눈과 코가 가렵기도 합니다.
비염 치료방법
비염은 완치의 개념보다는 증상을 유발하는 원인을 제거하는 것이 중요합니다. 비염 예방을 위해 베개와 이불을 자주 세탁하고, 생활환경에 먼지가 날리지 않도록 청결에 힘써야합니다. 코가 건조한 상태도 점막을 예민하게 하므로 코가 건조하지 않도록 수분섭취를 자주 하는 것도 도움이 됩니다.
비염 증상이 심한 경우에는 참는 것 보다 항히스타민제를 먹고 빠르게 코 점막을 가라앉게 하는것이 좋습니다. 또한 재채기 증상이 심할때는 코 점막을 안정되게하는 스테로이드 성분의 스프레이를 코에 뿌리는 것도 비염 증상 완화에 도움이 됩니다.
비염은 면역력이 좋아지면 완화되는 경우도 있다고 하니 면역강화 및 항산화 효능이 뛰어난 건강한 음식을 섭취하는 것이 도움이 되겠습니다. 지금까지 비염 증상 및 비염 치료방법을 알아보았습니다. 감사합니다.
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