728x90 반응형 위에-나쁜-음식1 위에 좋은 음식 12가지 알아보기 위에 좋은 음식 vs 위에 나쁜 음식 오늘은 '위에 좋은 음식'에 대해서 알아보겠습니다. 세상에는 맛있는 음식이 넘쳐나는데 왜 먹고 나면 속이 더부룩해질까요. 특히 심하게 맵거나 짜고, 기름이 많은 음식을 먹었을 때 더욱 속이 불편해지곤 하는데요. 그런 것을 보면 기름지고 입에 단 음식은 '위에 나쁜 음식'에 가깝다는 것을 알 수 있습니다. 위염이나 위궤양, 십이지장궤양 등으로 위에 탈이나면 속이 쓰리고, 소화가 잘 되지 않고 더부룩한 증상이 나타나게 되는데요. 증상이 심하면 위산이 과다하게 분비되어 가만히 있어도 속이 아프고, 신물이 올라오는 경우도 있기 때문에 위에 좋은 음식으로 식단을 구성하여 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. * 위에 좋은 음식 위에 좋은 음식은 소화가 잘 되고, 속을 편안하게 해주.. 2022. 1. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형