728x90 반응형 양배추-삶기1 양배추 효능 및 삶기 (완벽하게 양배추 씻는법) 양배추 효능 및 양배추 삶기 ( 완벽하게 양배추 씻는법 ) 오늘은 양배추 효능과 양배추 삶기, 양배추 씻는법을 알아보도록 하겠습니다. 양배추 좋아하시나요. 샐러드로 먹으면 아삭아삭하고, 삶아 먹으면 달큰한 맛이 좋아 저도 자주 먹고 있는데요. 보통 양배추가 위 건강에 좋다는 것이 알려지면서 요즘에는 먹기 편하도록 양배추즙이나 양배추환의 형태로도 많이 보이더라구요. 양배추는 영양이 풍부한 채소로 천연항암제로도 불리고 있는데요. 양배추 효능은 어떤 것이 있는지 구체적으로 확인해 보도록 하겠습니다. 양배추 효능 1. 양배추 효능 - 위 건강 양배추가 위에 좋다는 말은 양배추에 풍부하게 함유된 비타민 U 성분 때문입니다. 이 비타민 U는 위 점막을 보호해주고, 손상된 위 점막을 회복하도록 도움을 준답니다. 2... 2022. 2. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형