728x90 반응형 단백질_많은_음식1 단백질 많은 음식 및 단백질 부족 증상 단백질 많은 음식, 단백질 부족 증상, 단백질 과다섭취 부작용 인간의 신체의 구성요소 중 물 다음으로 많은 성분은 단백질입니다. 단백질은 신체의 근육과 피부, 손톱, 머리카락, 호르몬 등의 유지하며 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 단백질이 부족하면 인체 전반에 상당한 영향을 주는 것도 이런 이유입니다. 단백질 부족 증상 단백질 부족 증상을 알아보겠습니다. 인간의 인체는 단백질이 부족하면 근육이 소실되고, 피부의 탄력이 사라지고 노화의 진행속도가 빨라집니다. 또한 단백질이 구성요소인 머리카락도 가늘어지며 손톱이 쉽게 갈라지고 부러지기도 합니다. 또한 단백질 부족 증상으로 인간의 혈당을 조절 및 뇌의 운동에도 영향을 주기 때문에 혈당이 불안정하게 되어 집중하지 못하고, 기억력도 감퇴됩니다. 자연스레 혈당조.. 2021. 8. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형