728x90 반응형 건강정보통83 알로에 효능 및 먹는 방법 알로에 효능 및 알로에 먹는 방법 알로에는 다육식물로 열대지방이 원산지입니다. 종류가 수백가지이며 인류가 처음으로 약재로 사용했던 식물로 '하늘의 축복'으로도 불렸습니다. 알로에 효능 장건강 알로에는 알로에에모딘과 알로에인 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분들이 소장과 대장을 자극하고 원활하게 운동 할 수 있도록 돕기 때문에 꾸준히 섭취하시면 변비 및 치질에 도움이 됩니다. 피부미용 알로에에 함유된 알로인 성분은 기미나 주근깨를 만드는 멜라닌 색소가 침착되지 않도록 막아주고, 피부재생을 촉진하며 피지가 정상적으로 분비되게 하는 효능이 있어 피부미용에 도움이 됩니다. 호흡기 질환 예방 알로에에는 바이러스가 활동하지 못하도록 중화시켜주는는 알로에친성분이 함유되어 있습니다. 몸의 면역을 높여주고 자극에 예민함.. 2021. 8. 11. 루이14세 왕의 채소 '아스파라거스' 효능 및 먹는법 놀라운 '아스파라거스' 효능 및 요리법 스테이크에 초록초록한 아스파라거스가 곁들여지면 보기도 좋지만 아삭아삭한 식감이 으뜸이지요. 아스파라거스는 100그람당 12칼로리밖에 안되는 저열량 채소입니다. 루이14세가 작위를 수여해서 '왕의 채소'로도 불리고 있습니다. 아스파라거스는 대중화되면서 국내에서도 많이 재배되고 있는데요. '남자'에게 특히 좋다는 '아스파라거스' 효능과 먹는법을 알아보겠습니다. (함께보면 좋은 건강정보) - 혈액순환 좋아지게 하는 쉬운 방법 및 음식은? - 뱃살 원인 내장지방 살살 녹이는 5가지 '차(tea)' - 눈떨림 이유 및 눈 떨림현상 예방하기 * 아스파라거스 효능 우리가 즐겨 먹는 '아스파라거스'는 채소의 줄기부분입니다. 아스파라거스는 숙취 해소에 좋은 아스파라긴산이 풍부하게 .. 2021. 8. 10. 손가락 마디 통증 및 치료방법 손가락 마디 통증 및 치료방법 손가락 마디 통증의 원인 및 치료방법을 알아보도록 하겠습니다. 손가락은 우리 인체에서 가장 많이 쓰이는 기관이 아닐까 싶은데요. 손가락이 아프면 물건을 드는데도 통증이 발생하여 생활에 지장을 줍니다. 과거에는 나이가 들면서 자연스럽게 손가락 관절이 노화되며 손가락 마디 통증이 발생했습니다. 하지만 시대가 발달하면서 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 젊은 층에서도 손가락 통증으로 고통받는 분들이 늘고 있습니다. 손가락 마디 통증을 초기에 치료하지 않고 지속적으로 과하게 사용하다보면 관절 손상이 심해지고 손가락 변형이 올 수도 있다고 하는데요. 손가락 관절 통증 치료방법은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 손가락 마디 통증 원인 및 손가락 마디 통증 치료방법 손가락 마디 통.. 2021. 8. 6. 오십견 증상 및 치료방법 오십견 증상 및 오십견 치료방법 오십견으로 인한 만성적인 어깨 통증으로 고통을 받는 분들이 많이 계십니다. 유착성 관절낭염이라고도 부르는 오십견은 퇴행성 질환에 속하는데요. 오십견 증상 및 오십견 치료방법을 알아보겠습니다. 오십견은 어깨에 있는 관절의 막에 염증이 발생하여 두꺼워지면서 관절부분에 공간이 좁아지게 되어 팔이 얼어붇은 것처럼 되는 것입니다. 젊은층에서도 발생할 수 있지만 '오십견'이라는 이름처럼 주로 50대 이상에서 발생하는 경우가 많다고 합니다. 오십견이 오면 어깨관절에 심한 통증이 발생하여 팔을 움직이는 대부분의 방향으로 팔을 들거나 움직이는데 많은 지장을 주게 됩니다. 팔을 들때 어깨 관절에 고통이 느껴지더라도 시간이 지나면 호전이 되는 경우가 많지만 오십견의 경우는 치료가 필요한 경우.. 2021. 8. 4. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 다음 728x90 반응형
