728x90 반응형 생강차_만들기1 생강 효능 및 생강차 만들기 생강 효능 및 생강차 만들기 알싸하고 특유의 향을 가진 생강을 좋아하시나요. 저는 옛날사람이라 그런지 생강을 참 좋아합니다. 생강은 식재료로 많이 사용하지만 뛰어난 효능으로 예로부터 약재로도 많이 사용되어 왔습니다. 생강에는 매운 맛을 내는 진저롤, 진게론 성분 등이 함유되어 있어 다양한 효능을 지니고 있습니다. 생강 효능 및 생강차 만들기를 알아보겠습니다. 생강 효능 생강 효능 - 호흡기 건강 생강의 진저롤과 생강을 가열할 때 발생하는 쇼가올 성분 등은 몸을 따뜻하게 해주고, 면역세포를 활성화 시켜주며 호흡기에 발생하는 염증을 억제시켜 감기 및 다양한 기관지 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 생강 효능 - 수족냉증 완화 생강의 갈라노락톤 성분과 매운 맛을 내는 진저롤 성분은 수축된 혈관을 확장시켜 혈액.. 2021. 10. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형