728x90 반응형 새싹보리_효능과_부작용1 새싹보리 효능과 부작용 새싹보리 효능과 부작용 새싹보리는 보리씨앗을 심은 뒤 10~20㎝ 정도 자라난 보리의 새싹을 의마합니다. 그대로 키우면 보리가 열리는 것이지요. 굳이 새싹보리와 보리를 구분하는 이유는 어린 새싹 시기에 많은 영양소를 가지고 있기 때문입니다. 지금부터 새싹보리 효능과 부작용을 쉽게 알아보겠습니다. 새싹보리 효능 새싹보리 효능 - 면역력 강화 새싹보리에는 풍부한 비타민과 엽록소 및 항산화 성분을 함유하고 있습니다. 이와 같은 성분들은 체내의 누적된 활성산소를 배출하는 항산화 작용으로 세포를 보호하고, 외부의 자극에 대한 면역력을 높이는데 도움을 줍니다. 새싹보리 효능 - 장건강 새싹보리에는 장건강에 이로운 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이섬유는 장 운동을 촉진하여 배변을 촉진하여 변비 증상의 개.. 2021. 10. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형