728x90 반응형 당뇨에_좋은_음식과_나쁜_음식1 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 당뇨에 좋은 음식 및 나쁜 음식을 알아보겠습니다. 당뇨는 과식과 고칼로리, 고단백 등으로 불균형적인 식습관과 비만, 스트레스, 운동부족 등이 원인입니다. 당뇨는 인슐린 분비가 전혀 되지 않거나(1형), 적게 분비되어(2형) 혈당이 제대로 조절되지 않는 만성질환으로 완치가 어려운 질환에 속합니다. 이미 알려진대로 당뇨는 혈관건강과 밀접하기 때문에 말초혈관과 신경에 연관된 합병증의 발생률이 높습니다. 하지만 올바른 생활습관과 당뇨에 좋은 음식으로 관리를 잘 한다면 오랜시간 건강을 유지할 수 있습니다. 그렇다면 어떤 음식이 도움이 되는지 지금부터 당뇨에 좋은 음식 및 나쁜 음식을 알아보겠습니다. 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 당뇨에 좋은 음식이라하면 혈당을 높이지 않는 자연에서 .. 2021. 11. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형